持足够的水分而显得柔软、细腻，富有弹性和光泽。特别是中年人，经常用凉开水洗脸，会使人感到容光焕发，青春常驻。　　2．淘米水　　淘米水中含有多种维生素和其他营养成分，坚持用淘米水洗脸，可以使皮肤变得洁白细腻。　　3．醋水　　用醋水洗脸，可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。　　4．橘皮水　　把橘皮洗干净切丝，晒干后取适量装入纱布袋内，扎紧袋口，把口袋放入洗澡或洗脸用的热水中浸泡一会儿。用这种橘皮水洗澡或洗脸，不仅闻之清香，而且有保护皮肤的作用。　　二、皮肤防皱常识　　1．避光　　尽量避免将皮肤暴露于太阳下，因为皮肤吸收太阳紫外线，晒黑后，就会刺激皮肤使其退化。　　2．防干燥　　避免皮肤干燥，阳光、大风以及气温的变化，都会影响皮肤的湿度，...

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