发出一声轻微的形变呻吟时，整个自由重量区安静了一瞬。　　“我操，220？硬拉？“　　一个正在做弯举的矮个子男人放下哑铃，捅了捅旁边的同伴：“快看那边，那个穿保安服的！“　　“不至於吧，他刚才热身看著挺轻鬆的.“同伴转过头，声音戛然而止，像是被人掐住了喉咙。　　陈默走到槓铃前，调整了一下站姿，双脚微微外八，槓铃杆紧贴小腿脛骨。　　他没有用护腰带，只是深吸一口气，腹部收紧，像眼镜男说的那样，把空气压进腹腔，形成天然的护腰。　　俯身，握住槓铃。　　起！　　他的背部挺直如钢板，臀部向前顶出，整个人从摺叠状態瞬间站直。　　220kg的重量在他手中仿佛有了生命，被稳稳地锁定在髖部位置，然后重重砸回地面，发出一声闷响。　　那震动顺著地板传导，站在三米外的一个女孩感觉...

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