修炼天才需要几个星期才可以做到，天赋差的不用说了，几个月甚至以年为单位。　　那李墨经过一次修炼就小成了吗？　　李墨此刻逐字阅读图册上的汉字注释：　　在身体经过一段时间锤炼，锻炼法小成，再进入盘坐式，身体会激发热流，伴随热流游走，会开始全面强化肉身。　　第一次强化会出现伐毛洗髓效果，身体素质全面加强，身体机能全面加强，开始超越身体极限。　　嗯？？　　嗯？？　　此时感受着身体内强大力量，李墨一头问号？？？　　这刚修炼就已经锻炼法小成了？自己还有个躺式没练呢？　　不过李墨这转念一想，想到了最开始《基础锻炼法》系统给出的描述。　　‘《基础锻炼法》来自高武文明的基础锻炼法，用于开发人类身体潜能。　　注：此法经过系统优化，仅适合宿主一人修炼，并有轻微修炼加速...

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